陳奕迅最肥近190磅　徐濠縈監督Eason 目標減30磅練成鋼條身型

陳奕迅（Eason）今日（8月3日）舉行續約環球唱片儀式。44歲的Eason對身型一向未算著緊，體重最高峰時接近190磅。最近Eason受一向熱愛運動的太太「肯雅徐」徐濠縈監督，展開地獄式減肥，希望像好友劉浩龍一樣減30磅練成鋼條身型。Eason在今日記者會上，身形明顯消瘦不少。

其實陳奕迅太太徐濠縈在6月出席活動時已稱，正跟Eason一起操fit，同去打羽毛球、網球。阿徐當時表示，Eason約170磅，目標不是減磅，是把肌肉鍛鍊緊緻一點。

據知，Eason隨張家輝的健身教練接受地獄式訓練，每星期練1至3天，每次個半小時，不用節食。徐濠縈笑指大家給Eason 3個月時間去操練，但強調最重要是健康。

▲ Eason今日在記招跟環球唱片續約。（攝影：湯炳強）

Eason今日在記者會上，便稱自己人生進入新階段，近日跟太太領養了一頭狗，令家中添新成員，而他亦在積極做運動。

身形肥壯

陳奕迅出道20年，向以實力見稱，所以對身型未算過份緊張，有段時間還以自己夠肥而自豪。

▲ 高峰期曾達188磅。

他曾指入行至今，體重有增無減，2013年Eason便講過他以破自己紀錄的188磅，在紅館舉行演唱會，可見肥沒影響他的事業。

2016年，Eason在內地演出時把上衣拉開，現出大肚腩，他也試過跟許志安跑步時脫去上衣，被拍到如肥壯身型，不少樂迷均稱Eason要考慮減肥。

▲ 16年在內地演出，Eason拉開上衣露出肥腩。

陳奕迅對減肥的看法，曾在訪問中表示：

如果要為拍戲或開騷而訂立一個減肥目標，我未必會做到，唯一會減肥的原因，是為了自己。

Eason兩年前終受熱愛運動的徐濠縈影響，在太太督促下展減肥計劃，兩夫妻不時一起做運動，陳奕迅跟黃佩霞學瑜伽，因膝蓋曾受傷不能劇烈跑步，改以踩單車健身，但有時也會獨自晚上緩步跑。

▲ Eason在太太監督下，愛踩單車塑身。（取自涂濠縈IG）

當時Eason亦喜歡運動後飲一杯蔬菜汁，加強身體排毒及去水腫。近兩個月Eason加強塑身訓練後，不但再現瓜子臉，亦搣甩巨腩，變回「瘦臣」。

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